💡 A e dini?

Nëse ju pikon pështyma gjatë gjumit, kjo mund të jetë shenjë se truri juaj është në gjumë të thellë dhe shërues.

Pikërisht në këtë fazë truri riparon qelizat, forcon kujtesën dhe pastrohet nga toksinat.

Edhe pse mund të duket pak e sikletshme, në fakt është tregues i funksionimit të shëndetshëm të trurit.

Këshillë: Nuk ka asnjë rrezik nëse dikush po fle dhe i pikon pështyma – nuk ka nevojë ta zgjoni, përkundrazi, është më mirë të vazhdojë gjumin e thellë.

Pra, herën tjetër kur të zgjoheni me pak pështymë, kujtoni: truri juaj ka punuar fort për t’ju bërë më të freskët dhe më të kthjellët!

Qëndroni të informuar me zhvillimet më të fundit dhe ngjarjet kryesore nga vendi dhe bota.